哪些食物对卵巢有益？
病情描述：医生您好，我看到周围的朋友都在做卵巢保养，请问哪些食物对卵巢有益呢？
医生回答 (2)
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
根据描述可以平时多吃豆制品，比如豆浆、豆腐这些因为含有植物性雌激素，可以起到保养卵巢的作用，另外关键还要注意平时作息规律，避免熬夜，避免情绪波动，因为这些不良的刺激对卵巢的伤害也很大。要注意情绪乐观，多参加户外文体活动。
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病情分析：
你好。这种情况要看你的临床整个情况，如果你的激素水平有问题，那么是不建议通过食物进行调整的，一般对卵巢有益的一些食物，也就是说大豆或者是一些鸡之类的食物，一般豆制品里面含有一些雌激素，所以说前提是没有什么子宫肌瘤等一些相关疾病，目前的话你可以到医院去做个妇科检查看看。
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