喂母乳大人便秘怎么办?
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病情分析:
哺乳期大人便秘可以平时注意多喝水,多吃水果蔬菜,或者是含纤维素高的食物。而且平时要适量增加运动,加快胃肠蠕动。也可以吃一些香蕉、红薯等促便的食物,喝一些蜂蜜水,饮食清淡。便秘可能是因为上火导致的,如果严重时可以吃一些清热去火比较相对症的药物,尽量减少对孩子的影响。
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病情分析:
母乳期间出现便秘的情况,可能是产后气血亏、阴液不足引起的,部分可能与产后饮食结构单一,荤素搭配不合理,休息不好、运动不佳等因素有关系的。对于以上情况,首先需要注意饮食营养均衡,荤素搭配合理,不吃刺激性食物。适当多吃蔬菜、水果。需要合理的运动。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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