喂母乳大人便秘怎么办？
病情描述：大人如果便秘在哺乳期会不会影响到这个宝宝？喂母乳大人便秘怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期大人便秘可以平时注意多喝水，多吃水果蔬菜，或者是含纤维素高的食物。而且平时要适量增加运动，加快胃肠蠕动。也可以吃一些香蕉、红薯等促便的食物，喝一些蜂蜜水，饮食清淡。便秘可能是因为上火导致的，如果严重时可以吃一些清热去火比较相对症的药物，尽量减少对孩子的影响。
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病情分析：
母乳期间出现便秘的情况，可能是产后气血亏、阴液不足引起的，部分可能与产后饮食结构单一，荤素搭配不合理，休息不好、运动不佳等因素有关系的。对于以上情况，首先需要注意饮食营养均衡，荤素搭配合理，不吃刺激性食物。适当多吃蔬菜、水果。需要合理的运动。
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