腰椎间盘怎么按摩？
病情描述：可以通过按摩保养腰椎间的吗？腰椎间盘怎么按摩？怎么按比较合适？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎间盘突出的患者是由于腰部受损引起的症状，也不排除是过度疲劳导致的，平时可以通过相关的按摩手法来按摩局部，对于病情的恢复有一些治疗的作用。腰椎间盘突出的患者建议平时尽量多睡硬床板，不要做一些剧烈的运动，不要弯腰捡东西，如果症状没有缓解的话，可以通过针灸的方法进行治疗。
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病情分析：
腰椎间盘突出会引起腰部疼痛以及下肢的麻木疼痛，可以通过按摩手法改善症状，一般可以沿着膀胱经以及竖脊肌纹理进行按摩。可以使用按法，弹拨法，揉法，推法以及点按穴位，比如委中穴，环跳穴，肾腧穴等。按摩之后在局部进行热敷，加强活血通络的效果。
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