多种维生素怎么吃？
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病情分析：
多种维生素之间，可以一起食用，并且各个维生素之间没有影响。因为它们都是人体内，必不可少的微量元素。建设日常生活中要做适量的多锻炼，增强自身体质。同时，多吃含维生素丰富的食物。另外，注意保持规律的作息时间以及饮食习惯，不要熬夜，注意休息，保持心情愉悦。
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病情分析：
其实维生素在人体每天所必需的这些食物里面都有，尤其是蔬菜和水果里面，比如说胡萝卜里面还有多种维生素，那么通过每天食物里面摄取的维生素能够满足人体使用的需求，所以如果不是你有特殊需求的话，或者营养不良或者有口腔溃疡的话，我不建议你口服这些维生素，而且你朋友送给你的种类又比较多，不知道是不是复合维生素，如果是复合维生素的话吃一粒就可以了。
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素c和维生素e的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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