维生素d对皮肤的作用有哪些？
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病情分析：
维生素地d主要是促进钙质吸收，改善自身骨骼强壮状态。对于皮肤的作用基本没有。日常维生素d的摄入来源主要来源于海鱼、牛奶等等。多晒太阳也可以促进钙质吸收。有利于维生素d的补充。日常生活当中，合理膳食结构，荤素搭配，营养均衡，更加有利于身体健康。
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病情分析：
你好，维生素D对皮肤的淋巴系统有疏通帮助，可以防止皮肤老化。建议平时也可以喝些天然维生素e，维生素e有美容，祛黄褐斑，还有延缓衰老的功效。平时也要多吃些新鲜的水果和蔬菜里面也含有大量的维生素。还是要多注意休息，不要熬夜，要保持一个良好的睡眠状态。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素和维生素的区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素ad
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- 陈岩 主治医师 消化内科
缺乏维生素a
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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