孕期可以做减肥操吗？
病情描述：我的闺蜜最近怀孕了，她想要减肥，就去学了孕期的减肥操，孕期减肥操可以做吗？会不会有什么不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，通常在怀孕以后没有腹痛以及身体不适的症状，是可以适当进行体育锻炼的，可以做减肥操，避免激烈运动，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，建议定期去医院孕检，了解胎儿的发育情况，以及孕妇的身体健康情况，平时养成良好的生活习惯，可以进行适当的活动。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
在孕期如果要做减肥操的话，一般最好是在专业人士的指导下做适合孕妇的减肥操，自己不要盲目的进行，以免导致对胎儿的不良影响。做孕妇减肥操的时候，也要观察一下自身的症状，如果是出现不适，需要及时停止的。去医院检查一下，观察一下胎儿的生长发育指标。
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