老是便秘咋办？
病情描述：经常便秘，每次老公都说我老喜欢蹲厕所，他是不知道便秘的苦，关键是蹲了也蹲不出来，难受，老是便秘咋办？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常出现便秘的现象，平时应该注意多吃水果和蔬菜，多吃香蕉，猕猴桃，草莓。多喝水，保持大便的通畅，不要吃辛辣刺激性的食物，吃辛辣刺激性的食物，容易上火，加重便秘的现象，平时还应该注意多运动，促进胃肠的蠕动，这样也能够有促进排便的作用。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
老是有这种便秘的情况，然后排便也特别困难，那么有可能是由于有一点肠道内的液体特别少等原因，这种情况就得选择用一些增加肠道液体的药物，比如说用一些麻仁软胶囊，或者是选择用一些促进胃动力的药物，比如说吗丁啉，但是用这些药物的话必须得尊重医嘱。
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