腰椎怎么按摩可以舒缓疼痛？
病情描述：我老公腰椎是有点问题的，经常都会犯疼，腰椎怎么按摩可以舒缓疼痛？
医生回答 (2)
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病情分析：
腰椎进行按摩是可以舒缓疼痛的症状，在按摩的时候要注意力量不能太重，使用手掌的大小鱼际肌以手指度进行按摩，千万要注意不能暴力，循序渐进的进行按摩，不然很容易导致软组织损伤。在按摩的过程中能够促进局部的血液循环，对于松解局部痉挛的肌肉，改善血管功能有一定的帮助作用。
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病情分析：
建议患者可以去网上买一个海豚的按摩器，这个按摩器会震动放到腰部上震动，可以缓解腰部肌肉酸痛和肌肉紧张，不建议患者在家里面自己按摩，因为患者一般都没有接受过系统的培训，手上的力道无法掌握，而且持久度也比较差，这种情况有可能会造成反作用，所以只要买个按摩器自己按摩就可以了。
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