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怎么减大腿和屁股?

病情描述:我现在觉得我自己很胖,我觉得自己大腿屁股很胖,怎么减大腿和屁股?
医生回答 (2)
  • 刘敏
    刘敏 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    针对这两个部位的减肥,一般需要及时的控制饮食,同时进行适当的活动锻炼,针对大腿和屁股很胖,一般可以练习瑜伽,大多数需要在饮食方面注意不要吃油腻高脂肪食物,必须要适当的增加活动量,这个才是减肥最基本的方法。不主张盲目的口服减肥药物。

  • 张锐
    张锐 医师
    巨野县人民医院 三级乙等
    病情分析:

    你好,屁股和大腿肥胖通常是因为内分泌失调,脂肪堆积所导致的屁股和大腿肥胖。建议首先要调理一下内分泌失调的情况,可以去找中医开些中药来进行调理一下。平时饮食上也要注意,不要吃过于油腻的食物,还有小食品之类的脂肪都是比较高的,会导致肥胖。建议应该多运动运动,跑跑步。

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刘敏
刘敏 副主任医师

锦州市中心医院 皮肤性病科

擅长:长期从事皮肤性病科临床工作,熟悉常见皮肤病,性病的诊断。
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