按摩小腿会瘦吗？
病情描述：看我室友经常按摩自己的小腿，她觉得自己小腿很粗，所以按摩小腿会瘦吗？
医生回答 (2)
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
会的，想瘦4腿的话平时可以多加按摩。晚上睡觉前还要泡脚这样可以放松肌肉，平时注意自己的走路姿势，切记如果需要大量走路的话不要穿高跟鞋，这样会形成萝卜腿，尽量避免长世界坐着或者站立，最主要是控制饮食，不要吃垃圾食品，控制好自己的体重。
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病情分析：
按摩小腿是可以起到减肥效果的。只能起到部分减肥的效果。减肥主要还是要通过控制进食量，增加运动量，通过长期的循序渐进的坚持，达到一个完美的减肥效果，同时要有坚强的毅力。所以单单按摩小腿会，其他部分也没效果，但是它不能达到完美的减肥效果
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