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便秘最佳解决方法？

病情描述：便秘最佳解决方法？

医生回答 (1)

葛剑 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

如果便秘症状不是太严重，那么需要合力的调整饮食结构，在平时生活中可以多吃一些含粗纤维素比较高的食物，这样能够促进肠胃道蠕动，帮助消化，有效缓解便秘的现象。同时也可以口服一些促进肠胃道蠕动的药物，或者是通肠润便的药物来进行治疗，而且在治疗过程中可以对腹部进行按摩。

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