跳远大腿肌肉疼怎么办？
病情描述：我是一名跳远运动员，平时需要高强度的训练，但是现在不知道为什么大腿肌肉老是疼，我该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况可能是高强度的训练大腿肌肉拉伤有关系，一般问题不大，这几天不能高强度的训练，大腿肌肉痛可以用手按摩按摩，可以擦活血化瘀止痛油止痛，可以贴止痛药膏，需要多注意休息，注意观察病情，如果长时间反复没有好转，建议需要去医院外科拍片子检查治疗。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
一般大腿肌肉疼痛主要考虑是因为训练的强度过大造成的肌肉拉伤，同时也不排除坐骨神经痛的可能性，具体要到医院检查一下。治疗上可以适当外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，同时也可以适当热敷或者按摩一下局部缓解疼痛。应避免剧烈运动。
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