女人保护卵巢吃什么好？
病情描述：保护卵巢能延缓衰老，但是女人该怎么调理呢？女人保护卵巢吃什么好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
首先，女性卵巢保养的目的：抗氧化、抗衰老、补充雌激素等，很多食物都有预防卵巢早衰的功效，只要合理搭配就能起到很好的食疗作用。所以在营养方面要多喝牛奶、豆浆，多摄入鱼、虾等食物，这些富含植物雌激素的食物可以弥补女性体内雌激素分泌不足的问题。保证正常作息，要月经正常，内分泌正常，维护卵巢，不能熬夜。
-
病情分析：
这个建议吃一下豆制品等帮助食疗即可的，平时看看月经等情况是否正常即可，如果卵巢功能下降可能对女性的月经和生育等影响是比较大的，但是不要吃生冷的食物即可，必要时也可以遵医嘱口服大豆异黄酮等调理多观察一段时间即可，但是尽量不要有熬夜的情况。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号