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后背中间脊骨疼怎么按摩?

病情描述:我今天干了一天的重活,晚上回来觉得后背中间脊骨疼,后背中间脊骨疼怎么按摩?
医生回答 (2)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    这种后背中间脊骨痛,主要考虑是因为干重活以后导致的局部关节或者肌肉劳损,也不排除有些椎间盘突出的可能性,最好是要到医院先看一下,治疗上也可以适当外用一些活血止痛的膏药,具体用药请遵医嘱,也可以选择到医院做一下推拿或者理疗缓解疼痛,自己也可以适当按揉一下。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    你有可能是由于劳累过度负重活动引起的脊柱骨疼痛,血液循环差。这种情况休息过后可以缓解,而且还要在局部涂抹活血化瘀,消炎镇痛的膏药或者进行热敷等。一般按摩可以顺着肌肉纹理,血管走向以及经络的循行,从上至下进行推法,揉法,点按刺激改善症状。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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