便秘吃什么好？哪8种食物？
病情描述：便秘很严重了，已经有四天没有上大号了，请问便秘吃什么好？哪8种食物？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
便秘是一种因为肠道蠕动过慢所引起的症状，是可以通过饮食调理来进行改善的。大部分具有通便润肠功效的食物，以及各种富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，都具有对便秘症状的改善作用，并不是仅仅只有八种，其中效果比较明显的包括香蕉、红薯、蜂蜜、火龙果、牛奶、猕猴桃等。
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病情分析：
您好，如果您患有严重的便秘，建议您喝蜂蜜水或吃香蕉进行治疗，因为蜂蜜水和香蕉都具有非常好的润肠通便的作用。如果效果不理想，建议您使用开塞露进行治疗，或者到正规医院的消化内科进行，系统的检查和治疗，感谢您的咨询，希望对您有所帮助。
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