肌肉拉伤可以按摩么？
病情描述：表哥运动前可能是准备动作没做好，跑完步可能是拉伤了就一直很痛，肌肉拉伤可以按摩么？
医生回答 (2)
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病情分析：
肌肉拉伤不可以按摩。肌肉拉伤早期应冷敷，如果按摩会加重疼痛。肌肉拉伤患者前期要注意休息，等肌肉拉伤恢复差不多后再进行适量锻炼和按摩治疗。注意膳食平衡，多吃一些富有营养的食物，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，可以喝一些骨头汤补充营养，提高新陈代谢，加快身体恢复。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
患者现在要是有肌肉拉伤的话，刚开始的24小时之内是不建议做按摩的，24小时之内应该是选择用冰块冷敷，然后制动，不要让他太过劳累，等到过完24小时之后可以选择热敷，然后适当的做一些按摩，平时注意不要让自己太过劳累，不要总是有太激烈的运动。
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