吃什么马上拉肚子？
病情描述：便秘很难受，请问一下吃什么马上拉肚子？拉肚子就可以解决便秘了吧？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
便秘可能是饮食不规律或者运动少有关系，拉肚子不能解决便秘，因为拉肚子会引起脱水，便秘需要靠饮食调理，需要多吃粗纤维食物，新鲜蔬菜，苹果，香蕉，火龙果润肠通便，便秘可以口服调理肠道菌群药物，便秘可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，养成每天排大便习惯。
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病情分析：
你好，首先要明确导致便秘的原因，如果超过三天没有解大便可以考虑便秘，所以平时饮食上要多吃膳食纤维，多吃水果蔬菜，避免高盐高脂饮食，平时也要注意休息，适当的运动锻炼可以缓解便秘，如果严重的便秘可以吃泻药和促进胃肠蠕动的药。
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