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便秘患者的健康宣教?

病情描述:我患有便秘多年了,一直都不能治愈,请问谁有便秘患者的健康宣教资料呢?
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘患者主要是与个人的身体状态以及饮食习惯等都有直接关系,如果不爱运动的人群,胃肠蠕动比较差,也容易出现便秘。首先要注意饮食生活方式的调整,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,坚持适当合理的体育锻炼,养成按时排便的习惯,促进胃肠道蠕动,会有助于便秘的减轻。

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邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

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