控制血糖喝什么牛奶好？
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的人可以适当的喝一些低脂纯牛奶、不含糖的纯牛奶等。因为想要控制血糖时，除了要控制糖分的摄取量之外，还要注意避免高热量的食物。低脂牛奶或者不含糖的牛奶中含有丰富的蛋白质和钙、铁等微量元素，可以为身体补充营养，还不用担心会增加糖分和热量的摄取。
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病情分析：
你好，糖尿病的患者要注意低盐，低脂，糖尿病饮食，少吃甜食，尽量不要吃点心饼干等，牛奶营养比较丰富，建议喝低脂的纯牛奶，尽量不要喝酸奶等，因为添加剂太多并且太甜，每天保证半斤奶，要注意加强锻炼，养成良好的生活习惯，希望我的建议对你有帮助。
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