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腰酸劳损怎么办？

病情描述：我大哥现在在劳务市场工作，可能是工作的时间太过长，现在总感觉腰酸背痛腿抽筋，身上很是不舒服。就想带她去医院做个检查，人家怕花钱不愿去，因此我就想请教一下专家，腰酸劳损怎么办呢？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

一般腰肌劳损主要是平时长时间干活没有注意中间休息，所以容易造成局部的一些肌肉紧张疼痛，中医方面主要考虑是气血不通，最好是要到医院看一下。治疗上可以选择做一下推拿缓解，也可以在专科医生的指导下，外用一些活血止痛的药膏。生活作息注意规律。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

长时间的体力劳动，或者缺乏足够的锻炼，以及休息不足就容易引起腰椎间盘突出，导致慢性腰肌劳损引起腰痛的症状发作。这种病情需要积极的治疗才能延缓病变的发展，减轻个人病情疼痛的情况，提高生命质量等。一般可以保守治疗，以及自己多做主动康复锻炼。

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