抑郁症的饮食有什么要求？
病情描述：我们家邻居那个姐姐，她自从他的孩子去世之后，她就得了抑郁症，我也是看着挺可怜的，想帮忙照顾一下她，想给她送一些吃的呀什么的，可是又怕吃的不合适，抑郁症的饮食有啥要求吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
抑郁症的饮食应该是没有啥要求的，只是一些平常的饭菜就可以，抑郁症患者还是多从精神上给他些安慰，多跟他聊天，多跟他沟通，让他说出心中的郁闷，或者是多带她出去走走，散散心，多参加一些有意义的活动，让他暂时忘掉一些烦恼，开心的生活。
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王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心 二级
抑郁症的患者可以多吃钾含量丰富的食物和B族维生素含量丰富的食物，可以多吃瘦肉、鸡蛋，牛奶，坚果、黑色食物，绿色蔬菜，香蕉。抑郁症患者最主要的是服用药物治疗的，也可以多和她交流，让她倾诉，倾诉本身也是释放压力的一种途径，也可以一起有氧运动，也是有帮助的。
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