患上抑郁症,怎么办?
-
病情分析:
抑郁症可以看心理医生,做心理咨询和辅导抑郁症的患者本身也要学会自我调节情绪,多和别人交流沟通,了解自己的心理问题,可以做一些别的事情,转移一下自己的注意力,不要长时间自己呆着,避免胡思乱想,如果条件允许也可以去医院看看心理医生,做心理咨询和辅导。
-
-
-
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
患上抑郁症应该是有很多种原因的,有时是因为生活压力过大引起的,有时是经常熬夜,饮食,睡眠规律引起的,有时是受到什么刺激引起的,所以家人一定要经常陪在她身边,给她讲一些开心的事情,多带她出去走走,散散心,多参加一些有意义的活动。
-
-
-
抑郁症如何自我治疗?4招教你缓解抑郁症,助你早日走出抑郁症
抑郁症作为对人体健康不利的疾病,在发展过程中会让患者身体健康受到影响。显著且持久... 详细»
-
-
抑郁症的本质是什么?抑郁症到底有多可怕?
众所周知,抑郁症又称为抑郁障碍,患者会出现显著且持久的心境低落。作为心境障碍的主... 详细»