如何降血压？
病情描述：我的大伯是一个很胖很胖的人，他还患有高血压，有时候他的血压很容易就升高了，所以需要吃降压药，我想问一下医生，除了吃药，能不能从饮食放面调理身体，把血压降低呢？如果可以，那该如何降血压？
医生回答 (1)
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欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等
你好，血压高的人除了吃药来控制血压，平时还可以进行适当的体育运动来增强体质，肥胖的人要先减肥、控制体重，平时饮食要以清淡的饮食为主，严格控制能量的摄入，控制食盐的摄入，尽量不要吃那些太油腻的、糖分含量高的以及一些重口味的食物。
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