抑郁症伴焦虑该怎么办？
病情描述：最近心情很不好，还老是很焦虑。自己上网查了一下，也咨询了学校心理医生，说我是轻微抑郁症，建议我多与人交流多外出游玩。但是我觉得没有任何改善。想问一下医生，抑郁症伴焦虑应该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，焦虑只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反应，还伴有情绪低落，缺乏自信心，有自杀的念头，恐惧与人交往，心烦意乱等表现。建议平时要多做自己喜欢的或者是感兴趣的事来保持心情愉快，鼓励自己多参加集体活动，融入社会中去，慢慢调理就会好的。
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王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心 二级
这种情况建议去精神专科医院检查或者是大医院的心理科就诊是稳妥的。如果确诊是轻微抑郁症的情况下，需要服用药物治疗是重点，比如解郁安神颗粒。是中成药，几乎没有副作用的。也可以多找朋友倾诉，听听轻音乐，培养生活乐趣，多看看书，看看喜剧，参加一些有氧活动。
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