患有抑郁症该怎么治疗?
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病情分析:
首先你想发脾气的时候多换位思考一下,你的老公在外面挣钱也不容易,多控制控制自己的情绪。平时多和老公交流交流感情,尽量的少熬夜,不要吃对身体有刺激的食物如辛辣食物,多喝水多吃水果蔬菜,有空可以在室内做一些轻幅度的运动,天气好的话带着孩子多出去转转。
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王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心 二级
确诊产后抑郁症,需要服用药物治疗,比如是舍曲林,是不能母乳喂养的。可以听听轻音乐,参加一些有氧活动,特别是爬山,游泳,打球,跑步,瑜伽,给自己良好的心理暗示,服用西药治疗的情况下,20天左右就会有明显的效果的。在病症稳定后需要服用9~12个月维持治疗的。
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