骨头里的钙不易被人体吸收吗？
病情描述：医生你好，我女儿平时很喜欢喝汤，我就经常用骨头炖一些汤给他喝。他们说可以补钙。昨天两岁了，到医院去测量微量元素，说是缺钙。请问骨头里的钙不易被人体吸收吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，骨头里的钙不易被人体吸收，原来有老话是说骨折后让喝骨头汤，这样可以补钙，不过现在证明，这样做并没有太大的作用。平时孩子比较喜欢喝骨头汤的话，做为一种食物，还是可以继续喝的，这毕竟还是有好处的，另外可以给孩子每天喝些奶，如果吃虾皮的话，可以用虾皮做菜来吃，虾皮的含钙量是很大的。
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病情分析：
骨头里的钙不是不易被人体吸收，是方法不对，可以注意在出锅前加一些醋，才是可以的，另外也是要补充钙和维生素D，平时多晒太阳，来促进钙的吸收，另外也是要注意平时的护理增加营养，适当的活动身体，多吃一些含钙高的食物有利于身体的健康。
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