抑郁症应该怎么预防？
病情描述：今天听我妈妈说，我的一个邻居姐姐因为患上抑郁症想不开自杀了，太恐怖了。我想知道，一般什么原因导致患上抑郁症的呢？请问抑郁症应该怎么预防？抑郁症不能治愈的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，轻度抑郁症患者可以通过饮食方面，跟作息当面得到改善，抑郁症患者不能用药物进行治疗，饮食方面要清淡为主，多吃瓜果蔬菜补充维生素增强抵抗力，少吃辛辣有刺激的食物。作息当面要多做运动促进新陈代谢，培养兴趣爱好，注意自己的情绪，学会与人沟通。
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病情分析：
你好，由于目前人们生活水平的快节奏，工作压力学习压力比较大，由于长期的生活压抑得不到很好的宣泄和释放，就会出现抑郁症。抑郁症的治疗一方面需要药物进行控制，另一方面在心理上进行心理疏导，平时多到户外活动，多听音乐，多与家人交流，家人也在生活等多方面多多的关怀，抑郁症的治疗，家人的帮助是非常重要的。一般情况下，通过综合治疗抑郁症都能够基本得到治愈。
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