骨折术后应注意什么？
病情描述：我之前贪玩，不小心把小腿弄骨折了，前两天刚做完骨折手术，现在还在恢复期中，想知道骨折术后应注意什么？吃什么对骨折的恢复会比较好？还有我要多久才可以重新跑步呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于骨折术后的患者来说，在休息的时候应该适当的将下肢抬高，促进局部血液的回流，也可以减轻下肢肿胀的程度。在术后的一段时间内，要避免下肢的负重，需要多进食含蛋白质以及钙质丰富的食物，适当的增加紫外线照射的时间，术后要避免剧烈的运动。
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病情分析：
骨折术后最重要要注意营养的摄入，可以多吃点高蛋白的食品，例如牛奶、豆奶、鸡蛋、蛋黄、动物肝脏、羊肉、鱼肉、鸡肉等。一定要配合运动疗法，因其对治疗骨折创伤有推动气血流通和加速去瘀生新的作用，可以改善血液循环和淋巴循环，促进肢体肿胀的吸收消散，促进骨折的愈合，使关节经脉得到营养，防止肌肉萎缩，关节僵硬等。
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