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怎么瘦腿?

病情描述:朋友特别注重自己的外表,她一直都有去健身房健身,也有去学舞蹈纠正自己的姿态,但是她的腿一直都瘦不下,几乎是没有任何瘦的痕迹,想问问一下医生,怎么瘦腿?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好瘦腿也没有特别直接有效的方法,建议你还是要坚持进行一些体育锻炼,可能会好一些,同时也可以尝试一些偏方的锻炼方法,比如说平躺在床上双腿向上做蹬自行车的动作,也许可以起到一定的效果,当然也是要因人而异的,有些人的体型是不一样的

  • 牛艳林
    牛艳林 主治医师
    新乡市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,瘦腿的方法是因人而异的,但是建议你还是要坚持的进行一些体育锻炼,但是有些人的体型可能是没有办法,有些人会上身瘦下身胖,有些人刚好相反会是上身胖下身瘦,这种体型的问题是没有办法改变的,只能通过适当的运动使肌肤变得更加紧致

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