腰椎的问题怎么缓解？
病情描述：长期坐在办公桌面前没有活动，腰椎一直保持着同样的一个姿势十分的疲惫并且损耗十分大，现在我感觉我的腰椎已经支撑不来我的身体了，腰椎的问题怎么缓解？是不是只能去医院按摩？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
首先建议到当地医院进行腰椎检测，确定具体的原因需要排除腰间盘疾病，确诊疾病的类型后，选择合适的治疗方式，保守的治疗主要以牵引或者局部封闭为主。如果症状过于严重，还需要进一步的选择手术进行治疗，结合临床建议尽早检查就诊。
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病情分析：
你好，通过你的叙述，我想你已经很清楚了，你的腰椎问题出在什么地方，是因为长期过度疲劳，保持一种姿势造成的，要想得到缓解最好的方法就是平时多做腰部的运动，缓解腰部肌肉疲劳，也可以做下理疗，按摩，针灸，外敷活血止痛的膏药治疗缓解病情，最好去医院做一下腰椎的x线片子检查，除外腰椎退行性关节病。
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