孕妇可以吃山药吗？
病情描述：怀孕正处于中期五个月的时间了，最近天气冷我想吃火锅煮山药，孕妇可以吃山药吗？不会造成对胎儿的影响吗？孕中期了应该注意一下什么饮食习惯呢？第一次怀孕很多都懂得不多
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，孕妇可以吃山药，山药含有淀粉酶、维生素以及多酚氧化酶等，是药材，还是一种食材。怀孕适当吃点山药，可以调理肠胃，有预防感冒的效果，增加身体的抵抗力，所以对怀孕有帮助。怀孕以后要饮食均衡，荤素搭配，多吃一些高蛋白，富含维生素和矿物质的食物，水果蔬菜都要吃。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
孕妇可以吃山药的，山药里面营养相对比较丰富的，而且对胎儿的健康也是比较有利的，完全可以吃山药的，放松心情好了。怀孕期间饮食要全面，多样化，避免偏食和挑食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，以及优质蛋白质之类的食物，避免各种油腻，油脂，油炸类等食物的摄入。
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