跳舞对腰椎键盘突出好吗？
病情描述：我妈妈从年轻的时候腰椎就不是很好，年纪大了以后去医院检查说是有腰椎间盘突出，平常也很注意自己的生活，但是她最近迷恋上了跳广场舞，跳舞对腰椎键盘突出好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果出现有腰椎间盘突出的情况，最好还是尽量不要跳舞的，可以适当的跳跳广场舞，这种幅度性并不是很大，但也要注意跳舞的时间不要太长，一定要注意跳舞的力度也不要太大，尽量做一些比较简单的动作，避免对腰椎造成一定的损伤的。有椎间盘突出的患者尽量不要活动力度太大。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据您目前描述的情况，您说您母亲年轻的时候腰椎就不太好，年纪大了以后去医院检查有提示腰椎间盘突出，这种情况出现，考虑在中老年人群中还是比较常见的，如果有提示腰椎间盘突出，这种情况可以适当跳广场舞，但是也不要过度劳累。
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