长痘贫血内分泌失调怎么办?
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病情分析:
内分泌失调其实是一种比较常见的症状,一般是由不良的生活习惯引起的。如果贫血长期存在,需要及时补充。当然内分泌的调整也是以日常生活习惯的调整为基础的,比如良好的作息习惯和清淡的饮食等。平时应该吃避免吃太冷、太刺激的食物,并且要在饮食中增加营养。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
一般长痘了就应该就是由于内分泌失调所引起,女性很容易就会造成缺铁性贫血,平常应该注意多食用一些补气血的食物,如红枣,红豆,枸杞,乌鸡等必要时应该补充维生素c,维生素c有助于铁吸收,预防贫血。保证足够的睡眠,不要熬夜,忌食辛辣,刺激的食物。
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