学生考试焦虑案例应该怎么办的？
病情描述：我是一个大学生，今年高考，最近感觉心里难受，压抑，好像是有点焦虑了。想请求一下，学生焦虑应该怎么办呢？有什么办法可以帮助缓解一下吗？焦虑和情绪有关吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您现在出现的焦虑和压抑的情况最好是能到心理科或者是精神科就诊了，且，对于上述的精神类的疾病和症状来说，不要讳疾忌医，越早治疗效果越好的，所以，建议患者在家人的陪同下到当地正规的精神专科医院就诊，可以在进行汉密尔顿心理量表评估的检查，然后在根据检查的结果看看是不是可以采用些抗精神类的药物进行治疗了。
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余瑞俊 医师
湖北省枝江市安福寺镇中心卫生院 一级甲等
你好，可能跟情绪低沉有关系，可能是压力过大时间安排不合理引起的，以后自己需要转移注意力，需要学会释放自己的压力，需要合理安排好时间，期间需要注意徐喜欢，需要控制好情绪稳定，需要调整好自己的心态，另外需要注意好饮食合理性，祝健康。
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