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抑郁症要怎么样预防呢?

病情描述:我嫂子生完孩子后得了重度抑郁症,差一点抱着孩子从楼上跳下去,现在我也怀孕了,即将要成为妈妈了,有时候也觉得活的没意思,很害怕自己会得抑郁症,抑郁症要怎么样预防呢?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,抑郁症一般都是想得太多缺少关心照顾引起的心理疾病。女人生完孩子后最好有丈夫每天伺候。不要让女人担心这担心哪。丈夫如果不在身边可能会担心丈夫出轨。女人每天生活高兴愉快,有什么想法及时说出来。不闷在心里,不生闷气,可能就会预防抑郁症的发生。

  • 吴莹
    吴莹 医师
    仲宫第一人民医院 二级
    病情分析:

    你好,你嫂子的情况可能是出现了产后抑郁,而你的情况目前是有些产前抑郁,这些生产前后主要是内分泌的变化有关系,当然这个也可能针对将要生产会感到担心不安等也会引起抑郁的症状,你可以多了解一下这方面的知识,并且的憧憬幻想一下新生宝宝后的美好的生活,多看一些与宝宝亲子互动的快乐的影视或者是画面。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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