怎样快速的减掉身上的肉？
病情描述：我是一个宝妈，刚生完宝宝，坐月子期间吃营养品很多，现在体重上升了，特别是肚子上的和腿上的脂肪，也一直再长，很影响形象，很困扰，就想问问医生们我腿上和肚子上的肉该怎么快速的减掉？
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- 陈岩 主治医师 消化内科
经常拍肚子能减肚子吗
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用手揉肚子能减肚子吗
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