孕妇晚餐食谱有哪些？
病情描述：你好，我老婆现在怀孕有3个月了，孕吐得很厉害，白天还好，到晚上孕吐得10分厉害，有什么好办法能解决吗？有没有专门晚上吃的孕妇晚餐，或者孕妇晚餐食谱有些减少孕吐的？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇晚餐的话一般来说就是吃7到8分饱不要太多，特别是怀孕孕吐比较明显的情况下，就是通过这个饮食生活习惯来进行控制，减少孕吐，就是少吃多餐，然后就是尽量吃了饭，适当的走动一下，选择一些酸性的，促进消化吸收的会好一些，帮助也会更大一些。还有就是选择维生素b6。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
目前早孕反应还相对是比较严重的，这种情况呢，只能是饮食方面清淡温和一些，少量多餐，喝点白米粥，小米粥，蔬菜粥，西红柿汤面，还有瘦肉粥，这些都可以适当补充，避免各种油腻油脂油炸类等食物的摄入。如果孕吐厉害也可以服用小剂量的维生素b6。
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