如何调理内分泌？

病情描述：最近有一个闺蜜她说自己最近晚上失眠多梦，脾气不好，脸上起了很多痘痘，色斑，想帮她问一下医生是不是内分泌失调了，如何调理内分泌失调，平时要注意些什么东西？

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述一般情况下内分泌失调，你可以到医院妇科检查一下，你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下,中医认为内分泌失调与脾肾两虚，气血不足有关,中药有补气养血，安神的作用,可以治疗内分泌失调,平时应该注意休息，避免精神压力过大,忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食.
张旭 副主任医师
于都县人民医院三级

病情分析：

从患者以上症状描述和年龄分析，有内分泌失调症状，但是也与患者的情绪，饮食，生活方式和工作压力等也有很大关系，因此关键在于调整自己的心态和情绪及饮食方面为基础措施来缓解以上问题，建议看看中医，中药调节体质，注意饮食方面的保养。

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