我经常腰酸应该怎么治疗？
病情描述：我今年才29岁啊，但是最近一段时间我经常腰酸。因为腰酸常常会影响我的工作和生活，我觉得十分痛苦，所以我想要尽快治好我的腰酸。请问，腰酸应该怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先要养成良好的生活习惯，对吃水果蔬菜，不要熬夜保证充足的睡眠，没事做一些轻幅度的运动增强体质。没事多用手按摩腰部，不要吃过于油腻的食物，不要吃对身体有刺激的食物，平时尽量不要干重活，学会放松心情不要有太大的压力，如果过于严重及时就医。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
您好，根据您目前描述的情况，您说您今年29岁，最近一段时间经常感觉腰酸，这种情况考虑对于生活还有工作都是存在影响的，如果感觉比较痛苦，这种情况应该是需要到骨科检查一下比较好，目前根据您描述的情况，主要有考虑腰肌劳损，不排除腰椎疾病。
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