常吃哪些食物有益男性健康？
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
你好，根据您的提问，一男性健康的食物，平时一定要大量喝水，可以多吃些猪肉，配合豆类，发生动脉粥样硬化，多补充维生素c可以，多吃新鲜的蔬菜水果，粗粮坚果，植物油含有维生素e对男士，一定要，常吃，你要均衡营养，鱼猪肝，牛肉，花生豆制品，对男性，健康都有一定的帮助，希望我的回答对你有帮助，祝您健康
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病情分析：
男生在日常生活中可以多吃一些西红柿，因为西红柿能够促进胃液的分泌，帮助消化蛋白质，也 可以帮助制造出骨胶原，强健血管，可以适当的喝一些红酒，因为红酒可以降低患心脑血管疾病的几率，还可以多吃一些南瓜子，可以减少男性尿频的次数，同时也改善了其他的症状。
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