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腰酸腿困，是病吗？

病情描述：我平时是没有怎么样去运动的，每天几乎都是两点一线，上班下班一直重复着，是不是因为我的生活太单调了，我的身体才会有腰酸腿困的情况呢？具体的我要怎么去改善呢？

医生回答 (2)

段大波 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

如果是出现了腰酸腿困的症状，不能排除是有身体虚弱或者肾虚引起的，大多数情况下需要做相关检测来确定什么原因，如果有缺钙骨质疏松也可以出现这样的症状，如果有肾虚或者是慢性疾病，身体虚弱也可以出现，可以通过看中医的方式来改善，一般口服中成药补肾。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你可能是平时缺乏休息，过度劳累，加重了腰椎的负担引起椎间盘突出，导致腰酸腿困，而且这种病情多数有气血不通的症状。建议你平时适当的体育锻炼，可以配合针灸疗法，腰椎牵引疗法改善病情。根据个人体质使用消炎镇痛，活血通经的药物调理。

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