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怎么能又快又方便的治疗腰椎间盘？

病情描述：医生你好，因为我工作的关系，需要长期弯腰，姿势不对导致我患了腰椎间盘突出，我试过针灸还有推拿的方法，都不太管用。我想问一下，怎么能又快又方便的治疗腰椎间盘？

医生回答 (2)

段大波 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

得了腰椎间盘突出症，用了针灸和推拿的方法，都没有明显的好转，平时要注意减少腰部的活动，不要剧烈运动，尽量多休息，也不要久坐，适当多参加一些户外运动。可以去医院做胸片或者腰椎ct等检查，也可以做牵引治疗，用点消炎止疼的药膏。
李锦嫦 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

出现腰椎间盘突出，如果比较轻微，通过日常的保养，日常的功能锻炼都是比较方便比较快的，可以多点做飞燕运动，同时还可以多点进行游泳，平常用一些活血化瘀的药油进行按摩，但是如果比较严重，也可以到医院做一下腰椎的牵引配合吃点非甾体类抗炎药，具体用药请遵医嘱。

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