腰酸痛，腿发软，无力，可能是怎么回事啊?
病情描述：我今年才30多岁。平时经常锻炼身体。大家都夸我的身体非常健康，因为他们一年到头很少看见我的感冒，但是这两天我经常出现腰酸痛，腿发软，无力，可能是怎么回事啊?
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况很有可能是由于过度劳累所引起，建议您平常可以注意饮食的护理，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素c，保证每天优质蛋白足够的摄入，注意每天肉鱼蛋奶量。必要时可以进行适当的休息。即使一些辛辣刺激的食物，忌烟酒，可以适当的进行一些热水泡脚，有助于促进血液循环。
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病情分析：
您好，您的这个情况我建议您去医院检查是否腰椎有问题或者是可能肾虚引起，您需要明确治疗后对症下药。其次，饮食上注意多补充蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋，豆类食物等，保持良好的生活习惯，坚持体育锻炼，提高自身身体素质，从而减少病症的产生。
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