情绪总是不好,是不是患了抑郁症?
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病情分析:
情绪总是不是很好,这种情况不能排除有抑郁症,一般情况下承受不了压力,或者情绪不稳定都容易造成心理疾病,或者是精神疾病,必须要注意自己从本身的方面找问题的原因,大多数情况下转移注意力,需要多和朋友接触,也需要注意保持充足睡眠,不要吸烟喝酒。
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刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好,这种情况考虑是心理承受能力差,缺乏锻炼,对自己没有信心特别自卑,工作压力大情绪低落引起的。要多锻炼自己,多参加一些集体活动,与朋友沟通交流提高自己的表达能力,遇事情不要逃避,要积极努力认真的做好每一件事,调整自己的心态,保持心情愉快。
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