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怀疑是社交恐惧症要怎么样才能消除呢？

病情描述：怀疑是社交恐惧症要怎么样才能消除呢？一看到下面很多人，就很胆怯，没办法面对，还有遇到不会做的事情又不敢问人，很胆心，自己都19岁了还是这样，要怎么样才能消除呢？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，社交恐惧症的消除，首先你要从内心方面对自己充满自信，这和你平时的生活习惯，性格以及所接触的人群，家庭环境各方面都有一定的关系，所以说你对自己不充满自信，总是认为自己不够优秀才会导致这样的情况，所以说多参加一些户外的运动，勇敢一些
王国华 主治医师
山东省巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你好，怀疑是社交恐惧症，建议最好去看一下心理医生，做一下心理疏导，效果一般还是比较不错的。建议最好去医院做一下检查，看是否是社交恐惧症引起的，平时一定要保持良好的心情，可以适当的多和人试着沟通，希望我的回答可以帮助到你。

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山东大学齐鲁医院心理科; 擅长：强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。

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