孕妇早期应该补什么？
病情描述：医生你好，我老婆她因为这个月月经没来，想说不知道是不是怀孕，检查后真的是怀孕了，差不多两个月了，感觉应该吃点什么东西补补，请问一下医生孕妇早期应该补什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般孕妇在孕早期时候呢，应该注意补充叶酸，预防胎儿神经畸形，保证营养充足的摄入，营养全面，保证每天肉鱼蛋奶量足够的摄入，多食新鲜的瓜果蔬菜。，注意休息，避免过度的劳累，保证充足的睡眠，按时到医院进行产检，可以适当的补充一些钙质。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
怀孕早期一定不能偏食，饮食要加强营养，多吃一些含蛋白质丰富的食物，不能吃辛辣刺激生冷的食物，怀孕前三个月还要补充叶酸，放松心情，适量的运动，提高身体的抵抗力，还要注意阴部的卫生，勤换洗，贴身的衣物用热水烫洗，多吃些水果蔬菜，补充维生素。
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