颈椎病怎么护理？

病情描述：在前一段时间的时候，由于我脖子经常性的疼痛，后面去医院做检查，收拾得了颈椎病。而且在这几天我经常出现头晕心烦的症状。所以我想问颈椎病怎么护理呢？经常出现头晕心烦恼怎么回事？

医生回答 (2)

段大波 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

脖子经常痛而且头晕、心烦，去医院检查得了颈椎病。应该多做做颈部的活动、按摩，多参加一些户外运动，要减少低头活动时间，平时要减少玩电脑和手机的时间，不要保持一个姿势太长时间，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果和营养容易消化的食物。
许之柱 医师
新林林业局职工医院二级乙等

病情分析：

颈椎病可以导致头晕。一般会表现为颈部疼痛，可以放射到后背和上肢的疼痛。建议避免过度疲劳过度疲劳。多活动颈部和上肢，经常户外体育活动。学习做颈椎操。局部每天热敷，理疗两次可以选的热水袋热敷也可以选择电磁波治疗仪理疗。局部可以外用膏药。疼痛明显可以口服镇痛药。枕头高度要适合，不能太高，买一个颈椎枕。

相关视频

相关疾病

颈椎病 脊髓型颈椎病 颈型颈椎病 神经根型颈椎病 顽固性颈椎病 食管压迫型颈椎病 椎动脉型颈椎病 颈椎病有关的头痛 交感神经型颈椎病 颈椎脱位 颈椎关节强直病 颈椎肥大 颈椎增生 下颈椎不稳症 颈椎间盘突出 颈椎变形 颈椎结核 颈椎椎管狭窄症

相关语音