近两年紧张后背出汗怎么办？
病情描述：之前自己是个特别开朗的人后面公司倒闭了重新出去打工就变了，以前不会，就这一两年开始的一紧张后背就开始出汗出得特别多，夏天穿白衬衫都能看到后边的汗渍，紧张后背出汗怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你所提供的情况考虑，你这种紧张而出汗的症状是心理压力过大，精神过度紧张引起的，是植物神经调节出了问题，这种情况建议你适量的增加运动，可以多唱唱歌，多听听音乐，这样可以适量的缓解人的焦虑和紧张，平时要多喝水，多吃一些甜食，也有一定的作用，还要注意调节自己的自信心。
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病情分析：
你好，紧张后背出汗，这可能缺钙或者身体虚引起的，最好看看中医，如果身体虚，建议服用中药调理，平时多吃人参、黄芪、当归、阿胶等，同时建议适当锻炼身体，按时补钙等，有助于改善出汗的症状，建议多喝水，避免脱水等，最好不要熬夜。
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