手指关节变粗怎么办?
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
手指关节变粗想要变小的话可以平时没事多做一些捏拉手指的活动。多做一些锻炼手指灵活度的小活动,然后也可以多多做关节的按摩和给手背做相应的按摩。另外用热水泡手,促进血液的循环对手指关节变小也有一定帮助。还可以常做举手动作和放松手指的动作。
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病情分析:
如果说想让自己的手指关节变小一些,其实可以进行手指关节的训练,然后每天晚上睡觉之前可以用热水来泡一下手,或者是自己经常按摩一下,可以用一些润滑油或者是橄榄油之类的,经常按摩都会有一定的效果,但是如果说您是骨骼比较粗大的情况下的话,那效果就不是很明显。
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