抑郁症,睡不着怎么办?
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病情分析:
郁症患者一般很难看进笑话去,这个通过找笑话让自己笑如果不是一个适合你的方式,你可以更换其他的,比如说每天都进行一些运动一般建议尽量和朋友们一块跑跑步这种情况比较有效,建议您多进行一些集体性的活动,也可以直接去心理科接受一定的心理咨询开导,另外可以结合吃点安神的药物,帮助改善失眠问题。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果有抑郁症,大多数情况下容易引起精神状态,不好也可以影响到市民,如果出现了睡眠不足,这种情况对病情还是有影响的。需要早期的进行心理干预,可以通过口服药物来治疗抑郁症,一般可以口服黛力新片,同时口服谷维素和五味子颗粒辅助治疗。
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